– l’hypnose thérapeutique dont les bienfaits sont souvent assez rapidement obtenus dans différentes problématiques.

– le coaching en psychologie positive, prise de parole en public différents outils indispensables au développement du bien-être et du bonheur. Améliorer également les performances en développant la confiance en soi, prendre conscience de ses succès passés en générera de nouveaux. La P.N.L (Programmation Neuro-Linguistique) qui peut se définir comme l’art de l’excellence personnelle et interpersonnelle s’appuyant sur l’observation du comportement humain. La PNL est centrée sur la détection et le développement du potentiel de chaque individu. C’est un modèle de communication, d’apprentissage et de changement qui s’orientera plutôt sur le “COMMENT” plutôt que sur le “POURQUOI”.

– coaching conjugal pour comprendre et dépasser ce qui ne va pas au sein du couple, se donner une nouvelle chance de réussir cette vie à deux.

– En neurothérapie, avec les N.M.O (Neurothérapie et Mouvements, Oculaires) les mouvements oculaires type EMDR efficaces dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique et des phobies. C’est une technique thérapeutique à part entière faisant appel à la stimulation bilatérale visuelle, tactile (tapping) ou sonore (clapping) afin de “reprogrammer” le mental après un traumatisme.

– En E.F.T (Emotional Freedom Technique) pratique psycho-corporelle qui a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques en stimulant des points situés sur le trajet des méridiens.

– En MINDFULLNESS (pleine conscience) c’est une manière d’être en relation avec sa propre expérience (ce que nous percevons avec les 5 sens, nos sensations corporelles, nos pensées). C’est un état de conscience naturel que vous pouvez apprendre à développer notamment par des exercices de méditation et de “porter son attention sur le moment présent sans jugement sur l’expérience qui se déploie moment après moment (Jon Kabat-Zinn) indiquée dans les états anxieux, les troubles du sommeil, les difficultés de contrôle de l’impulsivité, les mésententes conjugale etc….

Je vous ai présenté quelques outils du panel assez riche dont je me suis dotée au terme de nombreuses formations certifiantes que j’ai suivies.

Je suis là pour vous soutenir dans le processus de compréhension et de respect de soi. Vous fournir un accompagnement personnalisé afin que vous puissiez vous sentir mieux. La vie peut parfois être compliquée et difficile à gérer ou à affronter certains obstacles. Mon but est de vous aider à faire face aux difficultés que vous rencontrez actuellement ou vécues dans le passé. Que ce soit la perte d’un être cher, un traumatisme, une phobie, une addiction (tabac, jeu, sucre) une prise de poids (méthode unique pour perdre du poids sous hypnose en thérapie brève), une timidité excessive, des douleurs physiques devenues difficilement supportables, un stress qui a un impact négatif sur votre vie quotidienne, etc…

Thérapie Adule, Couple, Adolescent et enfant.

En ce qui concerne les enfants, je demande à l’un des parents d’être présent lors de la première séance ou plus si nécessaire puis signera une autorisation parentale.

Pour un Adolescent, une autorisation parentale est demandée au préalable.